La Escuela Compartida de Madres y Padres de Torrelavega continúa con su calendario de charlas y este martes propone como tema «La ansiedad en los exámenes», para intentar conocer y comprender estas situaciones y buscar estrategias y soluciones que ayuden a los alumnos a enfrentar el reto que suponen los exámenes.
La charla, incluida en el VII Foro de la Adolescencia, tendrá lugar en el salón de actos de la Casa de Cultura, a partir de las 19.00 horas, con la participación de los psicólogos Itziar Güemes y José Nicasio Gutiérrez, que hablarán de la ansiedad ante los exámenes, una reacción de tipo emocional de carácter negativo que afecta a entre un 15 y un 25% de los estudiantes.
La ansiedad es una emoción natural presente en todos los humanos que nos pone en alerta ante posibles amenazas y que en niveles moderados facilita el rendimiento, aunque muchas veces se vive como experiencia desagradable y se convierte en una emoción negativa.
Los psicólogos darán las claves para identificar la ansiedad y las estrategias que pueden ayudar a los alumnos a superarla y algunos estudiantes compartirán en primera personas sus experiencias personales.