El Ayuntamiento de Piélagos impartirá durante el curso 2017-2018 más de 700 horas de actividades de promoción del envejecimiento activo de los vecinos mayores de 60 años, dentro de la tercera edición del programa municipal ‘Avanzando’. El objetivo es «prevenir y retrasar, en la medida de lo posible, esas patologías que son propias de la edad», y al mismo tiempo facilitar «pautas y consejos», que permitan a los mayores mejorar su salud diaria.
Así lo explicaba la alcaldesa de Piélagos, Verónica Samperio, en la presentación de este programa por el que ha apostado el equipo de Gobierno PSOE-PRC y que a lo largo de todo un curso combina actividades de carácter físico con otras del área psicosocial, dirigidas siempre por profesionales especializados como fisioterapeutas y psicólogos, coordinados por un trabajador social.
«Como ya sabéis, ‘Avanzando’ arrancó con actividades novedosas, como la escuela de espalda o los talleres de técnicas de relajación, a las que se sumaron después otras nuevas como la arteterapia, la risoterapia o el pilates», ha recordado Samperio.
En esta ocasión, el programa de dinamización y promoción del envejecimiento activo de los vecinos de Piélagos mayores de 60 años ha programado dos tipos de talleres. Por un lado, un taller de análisis de la actualidad, memoria y relajación, en el que se combinarán las dinámicas y ejercicios de estimulación cognitiva para mantener la memoria activa con charlas y debates sobre temas de actualidad o de especial interés para los asistentes. Además, éstos aprenderán técnicas que les ayudarán a relajarse en momentos estrés e insomnio.
Por otro lado, la alcaldesa se ha referido a los talleres de psicomotricidad, recuperación funcional y caminar terapéutico, que alternarán ejercicios de psicomotricidad con otros más específicos de recuperación funcional, como los de fortalecimiento, flexibilización, equilibrio y resistencia.
En este sentido, Samperio ha destacado que, siempre que el tiempo lo permita, se realizarán sesiones de caminar terapéutico por el entorno, una actividad que protege frente a la pérdida de masa ósea y la descalcificación y contribuye a que los nutrientes lleguen de modo efectivo a todas las partes de nuestro cuerpo gracias a la reactivación de la circulación sanguínea. Todo ello bajo la supervisión de una fisioterapeuta, que valorará el nivel y capacidades de cada uno de los participantes.
«Como novedad, dada la gran aceptación que tuvo en la edición anterior, se desdoblará el grupo de psicomotricidad, recuperación funcional y caminar terapéutico de Renedo en dos, uno de nivel básico y otro de nivel avanzado», anunció la regidora, incidiendo en que, además, se incorporará un nuevo grupo de esta misma actividad en Vioño
Por último, señaló que, en el cómputo de las 20 actividades, que darán comienzo el 2 de octubre, se ofertarán más de 300 plazas y se impartirán más de 700 horas.
Asimismo, recordó que, durante la II edición de ‘Avanzando’ se programaron 19 actividades -10 de actividad física (pilates/psicomotricidad) y 9 de actividad psicosocial (arteterapia/risoterapia)- en las que participaron 256 personas.